Menu

Aminokwasy egzogenne

 

Fenyloalanina – zaliczana do aminokwasów niesyntetyzowanych przez organizm. Jest niezbędna do funkcjonowania gospodarki hormonalnej biorąc udział w biosyntezie tyroksyny i adrenaliny. Ponadto uczestniczy w biosyntezie kolagenu a także jest pomocna przy leczeniu zapalenia stawów. Poprawia pamięć i koncentrację.

Izoleucyna – aminokwas odpowiedzialny za produkcję energii oraz utrzymanie na odpowiednim poziomie cukru we krwi. Odgrywa szczególną rolę w syntezie białek w wątrobie oraz w mięśniach. Uczestniczy w procesie wytwarzania hemoglobiny a także przeciwdziała zaburzeniom trawienia.

Leucyna – aminokwas nie wytwarzany przez organizm, pełni fundamentalną rolę w metabolizmie tkanki mięśniowej, jest odpowiedzialny zarówno za prawidłową budowę jak i właściwą pracę mięśni. Ponadto reguluje poziom cukru we krwi a także przyczynia się do odpowiedniego rozwoju skóry i kości. Co więcej poprawia bilans azotowy.

Lizyna – wchodzi w skład białek, jest istotnym elementem tworzącym hormony oraz kolagen. Wspomaga wchłanianie wapnia, dąży do osiągnięcia prawidłowej budowy kości i chrząstek. Sprzyja zarówno odnowom tkanek, tworzeniu przeciwciał jak i zwiększeniu odporności. Uczestniczy również w przemianach tłuszczu a jej działanie łagodzi objawy przeziębień.

Metionina – jest nielicznym aminokwasem, który zawiera siarkę. Do jej podstawowych funkcji należy synteza białek i hormonów, ograniczanie magazynowania się tłuszczy w wątrobie oraz wzmocnienie mięśni i kości. Ponadto prowadzi do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Dla właściwego metabolizmu metioniny konieczna jest witamina B6.

Treonina – aminokwas odpowiedzialny w dużej mierze za syntezę kolagenu i elastyny, tworzenie tkanki łącznej oraz poprawę działania układu trawiennego, dzięki czemu ułatwia przyswajanie pokarmów. Charakteryzuje się dążeniem do obniżenia ciśnienia krwi, wzrostu odporności jak również do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Tryptofan – stanowi element składowy białek oraz budulec mięśni, spełnia swoją rolę uczestnicząc w syntezie witaminy B3 i hormonu melatoniny. Poprawia przemianę materii, stanowi naturalny środek antydepresyjny wytwarzając serotoninę. Ułatwia przyswajanie cynku a także wspomaga pracę mózgu.

Walina – zaliczana do aminokwasów, które stanowią podstawę do budowy oraz funkcjonowania mięśni jak również wytwarzania energii. Reguluje równowagę azotową, wykazuje działanie pobudzające a także w sposób korzystny wpływa na układ nerwowy. Bierze udział w odbudowie tkanek, dodatkowo dąży do ustabilizowania poziomu cukru we krwi.